Las provincias de Formosa, Corrientes, el este salteño, norte y sur de Chaco, noreste santafesino, este de Entre Ríos y el sur de Misiones se encuentran bajo alerta roja por calor extremo, mientras que el norte misionero comparte esa misma advertencia junto con el nivel amarillo y naranja, informó hoy el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Verano caliente
Alerta rojo por calor: a qué provincias afecta
El noreste de Santa Fe quedó enmarcado en esta advertencia del organismo nacional.
Recomiendan refrescarse y mantenerse en lugares refrigerados ante la escalada de la temperatura. Foto Nicolás Varvara / Télam 13:44
El alerta de nivel rojo implica temperaturas "muy peligrosas" que "pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables".
Esa advertencia se extiende para las provincias de Corrientes, Formosa, la localidad salteña de Rivadavia; noroeste chaqueño en Almirante Brown y General Güemes y al sur en Bermejo, General Donovan, Libertad, Primero de Mayo y San Fernando.
El organismo meteorológico también prevé la misma alerta para el noreste santafesino en General Obligado, San Javier y Vera; el oeste de Entre Ríos en localidades como Concordia, Federación, Federal, Feliciano, San Salvador, Colón, Gualeguaychú, Islas del Ibicuy, Tala y Uruguay.
Las localidades misioneras del sur y centro de esa provincia se encuentran incluidas dentro de esa advertencia por altas temperaturas, a excepción del norte donde rige el alerta naranja por calor extremo en localidades como el norte de Guaraní, San Pedro, zonas altas de General Manuel Belgrano y Montecarlo.
La advertencia por altas temperaturas en el nivel naranja informan sobre un "efecto moderado a alto en la salud" y advierten que "pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo".
En tanto, el alerta amarillo por altas temperaturas que tienen un "efecto leve a moderado en la salud", pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Esta última advertencia está prevista para las localidades misioneras El Dorado, Iguazú y zonas bajas de Juan Manuel Belgrano y Montecarlo.
Golpe de calor
Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas.
En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.
El golpe de calor es una forma grave de lesión por calor y la temperatura del cuerpo alcanza los 40° C o más.
Síntomas
El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave:
- Sudoración excesiva
- En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina)
- Piel pálida y fresca
- Sensación de calor sofocante
- Sed intensa y sequedad en la boca
- Calambres musculares
- Agotamiento, cansancio o debilidad
- Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos
- Dolores de cabeza
- Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños)
- Mareos o desmayo
Golpe de calor - situación muy grave:
- Temperatura del cuerpo 39°C - 40°C o mayor (medida en la axila)
- Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración)
- Respiración y frecuencia cardiaca acelerada
- Dolor palpitante de cabeza
- Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento
- Convulsiones
Recomendaciones
Para evitar estos cuadros es importante:
Cuidar la hidratación y la alimentación:
Dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia.
Ofrecer a los niños abundante agua segura y jugos naturales durante todo el día
No ofrecer bebidas con cafeína o con alto contenido en azúcar (como las gaseosas corrientes).
No ofrecer bebidas muy frías o calientes
No ofrecer comidas pesadas
Reducir la actividad física en los horarios de mayor calor
Permanecer en lugares ventilados y frescos
Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o, mejor, desvestirlos
Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.
Proponer juegos tranquilos
NNo exponerse al sol directo entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Y nunca antes de cumplir 1 año de vida.
Mantener a los niños, los mayores y las personas más vulnerables, en lugares bien ventilados, usar ventiladores o aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.
Nunca permanezca con ellos ni los deje solos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.
Para los jóvenes y adolescentes
No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza para aliviar la sed y el calor.
Evitar los esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes.
Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga.
Recordar las recomendaciones generales sobre la hidratación, alimentación y refrescar el cuerpo.
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