Defensas del organismo

Qué impacto tienen las emociones negativas en el sistema inmunológico

El estrés, la ansiedad y la depresión pueden debilitar el sistema inmunológico, aumentando el riesgo de infecciones y enfermedades crónicas al alterar nuestras defensas.

Existe una conexión profunda entre la mente y el cuerpo

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Aunque las emociones negativas son parte de la vida, existen métodos para minimizar su impactoAunque las emociones negativas son parte de la vida, existen métodos para minimizar su impacto
Cuando el estrés se prolonga en el tiempo, el cuerpo entra en un estado de alerta constante.Cuando el estrés se prolonga en el tiempo, el cuerpo entra en un estado de alerta constante.

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